Le Qi Gong est un art de vivre qui me permet de déguster ma vie, dans toutes ses saveurs et malgré les défis. Je vous amène avec moi, dans ma quête de mieux-vivre, en passant par quelques moments de ma vie, qui ont été déterminants… avant le Qi Gong et après quelques années de pratiques intenses. Cette dégustation sera accompagnée d’une petite découverte de Yuan Gong pour ressentir dans son corps cette pratique, encore peu connue au Québec. Au plaisir de partager cette experience avec vous!

Le Yoga et le Tarot s’unissent afin de devenir une puissante force de transformation et d’évolution. Découvrez lors de cet atelier deux pratiques qui s’allient afin de permettre à l’intuition de s’épanouir et rendre manifeste les réponses aux questions de votre âme, des plus grandes aux plus petites. Cet atelier vous invite à explorer votre sagesse intérieure en combinant le yoga intuitif, le yin yoga et la connexion profonde avec votre propre intuition et vos mondes intérieurs. Inspiré par les archétypes du tarot, nous créerons un espace sacré pour une connexion authentique à soi, en s’offrant une expérience immersive axée sur l'exploration qui utilisera les éléments du tarot comme source d’inspiration. #Mysticcool

Cette séance propose une approche accessible tout en douceur dans laquelle les postures d’étirement aident à réduire les tensions et des douleurs causées par le stress et une mauvaise posture. Un travail de tonus musculaire sera également proposé afin de favoriser le maintien d’un bon axe du corps.